ضمان الاحساء ينفذ ندوة صحية توعوية بعنوان( رمضان طريقك لعادات صحية غذائية سليمة )

الاحساء- فتحيه عبدالله

نفذ مكتب الضمان الاجتماعي بالأحساء ممثلا بقسمي العلاقات العامة و الاعلام و التمكين صباح يوم الخميس ١٤٤٣/٨/٢٨ الموافق ٢٠٢٢/٣/٣١ م
برنامج توعوي عن التغذية الصحية السليمة استهدفت منسوبي و منسوبات المكتب لرفع الوعي بنمط الحياة الصحي -الغذاء الصحي
قدمها اخصائي التغذية بإدارة المراكز الصحية بالخبر
الأستاذ/ حيدر بن محمد الوباري
تناول فيها عدة محاور مهمة و منها:
– أسرار الحمية و الرشاقة من منظور تغذوي.
– الصيام بين عبادة وبحث علمي.
بدأ البرنامج بالتعريف بأهمية النمط الغذائي السليم الذي يجب اتباعه، مكونات الغذاء الصحي و المجموعات الغذائيه، خطوات لاتباع العادات الغذائية السليمة ، الحرص على تناول الاطعمة التي تحتوي على الفيتامينات للمحافظة على صحة الجسم وسلامته .
كما تطرق أيضاً الى مُسببات السمنة عند الرجال و النساء
و ختم البرنامج بحوار مفتوح بين الأخصائي و منسوبي المكتب للاجابة على كل مالديهم من اسئلة واستفسارات
كما قدم سعادة مدير المكتب
الاستاذ/ مقيم بن فهيد القحطاني
شهادة شكر وتقدير لاخصائي التغذية الاستاذ / حيدر الوباري
نظيراً لما قدمه في تفعيل البرنامج التوعوي متمنين له مزيداً من التقدم
و العطاء .